Boreout, ziekteverzuim, ziek, stress, burnout, vervelingsziekte, rust, reflectie, workshop, coach, ontwikkeling, verzuim, oplossing, symptomen, oorzaak, oorzaken, verschijnselen, lui, vermoeidheid, moe, depressief, depressie, diagnose, werk, werken, werkvloer, kosten, kantoor, hoogopgeleid, ontslag, assertiviteit, bevlogenheid, test, kosten, onderbelasting, overbelasting, comfortzone, effortzone, klachten, ervaring, coaching, hulp

Madelon is Co-assistente in een ziekenhuis, de hele dag door kijkt ze mee met de artsen. Zelf handelingen uitvoeren is er amper bij. Vooral vragen stellen en goed opletten. Als er al wat gedaan mag worden, moet dit volgens het protocol. Ze verveelt zich dood. Maar als ze nu niet doorzet, waarvoor heeft ze dan zo lang gestudeerd? Eduard heeft een eigen onderneming. Een webshop. In het begin was het leuk en nieuw. Tegenwoordig hoeft hij alleen nog maar wat vragen en orders af te…Continue Reading “Heb jij een bore-out? Doe de test!”

werk, werken, identiteit, authentiek, authenticiteit, origineel, werkgever, workshop, training, lezing, inspiratie, sessie, bedrijf, bedrijven, medewerker, medewerkers, motiveren, ontwikkelen, persoonlijke ontwikkeling, trainee, young professional, mid carreer professional, competentie, leren, doel, baan, energie, productiever, gelukkig, geluk, creatief, is dit het nou, crisis, millennial, karakter, uniek, bewust

“Kijk naar de sterren, kijk naar de nacht”, zegt Kyle. En met zijn drieën kijken we omhoog naar de prachtige sterrenhemel boven San Juan del Sur, Nicaragua. We zijn elkaar slechts een uur geleden tegengekomen in een klein barretje met fantastische Sangria. “Het universum heeft ons vandaag samengebracht”, vervolgt hij. Nu ben ik meer het type dat erg gelooft in de rol van American Airlines in dit geheel,

Continue Reading "Is werk jouw identiteit?"
persoonlijk plan, businessplan, doelstelling, persoonlijke ontwikkeling, doel, plan, leven, missie, visie, strategie, aanpak, vragen, consequenties, burnout, hulp, inzicht, verandering, veranderen, tussenresultaten, middelen

In het eerste deel van deze driedelige blog vroeg ik je te kijken waar je nu staat in je leven en waarom dat zo is, je ‘nulmeting’. In het tweede deel heb ik je gevraagd je ‘Big Hairy Audacious Goal’ neer te zetten. En in deze laatste blog vraag ik je jouw strategisch plan op te schrijven. Zonder een strategie wordt het een erg pittige en wellicht chaotische exercitie om je ambitieuze doel te bereiken.

Continue Reading "Jouw persoonlijke businessplan – Je Strategie – Deel III"
gapyear, reizen, burnout, gap year, burn out, oplossing, tussenjaar, werk

Hoe het mij uitermate begon tegen te staan dat de 40-urige werkweek mijn leven bepaalde, er geen ruimte in mijn hoofd meer leek voor andere zaken naast werk, en de nieuwsgierigheid naar zoveel meer uithoeken op deze aarde deed doen besluiten weet je wat? Ik zeg mijn baan op, neem een gapyear en ga op reis.

Continue Reading "Waarom ik besloot een gapyear te nemen en te gaan reizen"
gapyear, tussenjaar, reizen, rust, ruimte, hoofd, werk, burnout, proces, denken, ideeën, inzichten

 

Hoe ga je? Druk man! Oh, ja ik ook. Bijna iedereen (in ieder geval binnen mijn sociale kring in  Amsterdam) is altijd druk, lijkt wel. Of het is een synoniem voor ‘goed’, kan ook. Ik was ook altijd druk. In ieder geval in mijn hoofd. Mijn hoofd zat gewoon vol. Met werk, met social life, met Netflix, met het nieuws, gewoon met prikkels. Veel prikkels. Ik hoopte dan ook heel erg dat het nemen van een gapyear, het reizen mijn bovenkamer leeg zou maken. Dit zodat er ruimte zou komen voor nieuwe inzichten en ideeën. En zo geschiedde.

Continue Reading "‘Leeghoofd’"