Is dit het nou? Expectation hangover deel I

Categories Persoonlijke ontwikkeling
dertigers dilemma, millennial,generatie Y, identiteit, werk, is dit het nou, gevoel, zin, zingeving, leven, werken, zinloos, waar doe ik het voor, coach, coaching, advies, vragen, levensvragen, levensdoel, keuze, keuzestress, persoonlijk, burnout, boreout, baan, ontslag, vastgelopen, studie, hulp, waarom, wie ben ik, passie, ontdekken, ontwikkeling, sabbatical, gapyear, breekjaar, tussenjaar, ontwikkeling, ontwikkelen, werk, leven, reizen, reis, ondernemer, ondernemen, trainee, young professional, mid career, workshop, training, blog, inspiratie, lezing, re-integratie, zakelijk, particulier, bedrijf, tarieven

Quarterlife crisis en de wetenschap

In deze tweedelige blog ga ik in gesprek over deze typische quarterlife vraag met filosofen, sociologen, economen en psychologen. De meesten zijn al hartstikke dood. Maar hebben superslimme dingen gezegd of bedacht dus doe ik gewoon alsof.  In dit gedeelte komt de psychologie & de filosofie aan bod.  

De provinciaal en het dertigersdilemma 

Afgelopen zaterdag gaf ik een workshop over Werk & Identiteit. De meeste aanwezigen kwamen uit Amsterdam. Een van hen was een provinciaal, een mannelijke variant. Een onderdeel in deze workshop is het bespreken van het “is dit het nou?” gevoel. Ook wel het dertigersdilemma of quarterlife crisis genoemd. Op de vraag of dit herkenbaar was knikten alle aanwezigen, behalve de provinciaal, ja. Alle ogen waren direct op hem gericht.

Gewoon tevreden

Zittend in de hoek van de bank zei hij: “Ik ben gewoon tevreden. Als ik morgen dood zou gaan, dan zou dat prima zijn. Ik heb leuke vrienden, prima werk, vermaak me goed, fijn huis, zoek niets meer, heb gewoon lol in mijn leven. Helemaal okay.” Aldus de 29-jarige jongeman. De Amsterdammers namen stilzwijgend nog een slokje van hun Pukka Organic Lemon, Ginger & Manuka thee welke goed is om de geest te kalmeren.

dertigers dilemma, millennial,generatie Y, identiteit, werk, is dit het nou, gevoel, zin, zingeving, leven, werken, zinloos, waar doe ik het voor, coach, coaching, advies, vragen, levensvragen, levensdoel, keuze, keuzestress, persoonlijk, burnout, boreout, baan, ontslag, vastgelopen, studie, hulp, waarom, wie ben ik, passie, ontdekken, ontwikkeling, sabbatical, gapyear, breekjaar, tussenjaar, ontwikkeling, ontwikkelen, werk, leven, reizen, reis, ondernemer, ondernemen, trainee, young professional, mid career, workshop, training, blog, inspiratie, lezing, re-integratie, zakelijk, particulier, bedrijf, tarieven

Het interview

Waar komt dat nou vandaan dat “is dit het nou” gevoel? En is er een reden voor waarom deze jongeman uit het schone Gelderland dit niet kent? Wel, er wordt dikwijls geschreven over keuzestress, dat de millennial verwend is en van zijn of haar ouders heeft meegekregen dat écht ALLES mogelijk is. Dat is wellicht juist, alleen vond ik dat antwoord zo van: “Nou, hier moet je het maar mee doen”. Niet geheel bevredigend dus. En daarom ging ik op onderzoek uit. Ik dook in de wereld van de wetenschap. Zie hieronder een zeskoppige jury die zich buigt over deze crisis. Grote denkers uit verschillende wetenschappelijke disciplines. Ik nam een klein interviewtje met ze af.

  • Abraham Maslow (Amerikaans klinisch psycholoog, die van die behoefte Piramide)
  • Martin Heidegger (Duitse filosoof)
  • Jean Paul Sartre (Franse filosoof)
  • Zygmunt Bauman (Pools-Britse socioloog & filosoof)
  • Richard Sennett(Amerikaans – Britse arbeidssocioloog)
  • Vilfredo Pareto (Italiaans econoom, zegt de 80/20 regel je iets?)

PSYCHOLOGIE

Ik: “Meneer Maslow, waarom is het zo dat mijn generatie, generatie Y op een dag zittend op de bank in hun mooie koopappartement, met een fijne carrière, een lieve partner en een kat die Coco heet, voor zich uit staart en denkt: “Is dit het nou?”

Maslow glimlacht en zegt: “Weet je wat het is met die Y’tjes? Ze vliegen ongelooflijk rap door die piramide van mij naar boven. Waar hun ouders en grootouders er zo’n vijftig jaar over deden om boven in die punt te belanden, niveautje zelfactualisering, schieten deze millennial krijgers soms zelfs voor hun 30e zo hup in die top.” Ik: “Waarom is dat dan zo’n probleem, die top? Dat is toch het hoogst haalbare, dan zou je toch nergens meer behoefte aan moeten hebben en dus gelukkig moeten zijn?” Maslow: “En daar zit hem dus het probleem, what’s left to achieve?

dertigers dilemma, millennial,generatie Y, identiteit, werk, is dit het nou, gevoel, zin, zingeving, leven, werken, zinloos, waar doe ik het voor, coach, coaching, advies, vragen, levensvragen, levensdoel, keuze, keuzestress, persoonlijk, burnout, boreout, baan, ontslag, vastgelopen, studie, hulp, waarom, wie ben ik, passie, ontdekken, ontwikkeling, sabbatical, gapyear, breekjaar, tussenjaar, ontwikkeling, ontwikkelen, werk, leven, reizen, reis, ondernemer, ondernemen, trainee, young professional, mid career, workshop, training, blog, inspiratie, lezing, re-integratie, zakelijk, particulier, bedrijf, tarieven

Lust & last

Abraham vervolgt: “Kijk met zelfactualisering komt nieuwsgierigheid. Nieuwsgierigheid is in de basis goed, hierdoor kan de mens zijn drang tot weten en hang naar afwisseling bevredigen.” Ik: “Onder mijn cliënten die ik spreek rondom dit onderwerp gedurende de coaching sessies heerst vooral onrust…” Maslow: “Begrijpelijk.

Zelfactualisering of zelfverwezenlijking speelt in op de behoefte aan zingeving, een doel in je leven, doen wat je roeping is. Ik heb ooit nog eens zoiets gezegd als: “What a man can be, he must be.” Ik: “Aha, dus nadat in al je behoeftes is voorzien, dan mag je je aan de ene kant gelukkig prijzen, want je bent in de top van die piramide beland. Hoera, je bent in die zin succesvol en geslaagd, maar aan de andere kant krijg je dan “last” van de existentiële vragen in het leven.” Maslow: “Om die conclusie te toetsen moet je bij de filosofen zijn.”

dertigers dilemma, millennial,generatie Y, identiteit, werk, is dit het nou, gevoel, zin, zingeving, leven, werken, zinloos, waar doe ik het voor, coach, coaching, advies, vragen, levensvragen, levensdoel, keuze, keuzestress, persoonlijk, burnout, boreout, baan, ontslag, vastgelopen, studie, hulp, waarom, wie ben ik, passie, ontdekken, ontwikkeling, sabbatical, gapyear, breekjaar, tussenjaar, ontwikkeling, ontwikkelen, werk, leven, reizen, reis, ondernemer, ondernemen, trainee, young professional, mid career, workshop, training, blog, inspiratie, lezing, re-integratie, zakelijk, particulier, bedrijf, tarieven

 FILOSOFIE

Goed existentiële levensvragen dus. Hm? Vragen zoals: Wie ben ik, Waarom ben ik hier, Wat is de zin van het leven en hoe richt ik mijn leven in? Aha.

Daarvoor moet ik mij wenden tot een filosofisch duo die tot het existentialisme behoren: een atheïstische filosofie waarin de vrijheid en de verantwoordelijkheid van de mens centraal staan. Jean Paul Sartre & Martin Heidegger aan het woord.

Wij zijn gedoemd om vrij te zijn

Ik: “Heren, ik wend mij tot u rondom de existentiële crisis van mijn leeftijdsgenoten. Waar komt dat vandaan? Ik heb zojuist begrepen dat deze ontspruit uit de behoefte aan zelfontplooiing, zingeving en een doel in ons leven.” JP: “De zin van het leven, die is er niet.” Ik: “Lekkere binnenkomer, top. Waartoe zijn wij dan hier op aarde?” JP: “We zijn zomaar in deze zinloze wereld geworpen en het komt er op neer dat je jezelf maar moet ontwerpen. Je bent de schepper van je eigen identiteit.” Ik: “Dus toch een bepaald soort zin, een doel, de zoektocht naar jouw identiteit. Maar hoe dan?” JP: Dat staat je vrij.” We moeten zelf iets van dat leven maken. Ik: “Dat klinkt als een prachtige vrijheid. Maar het is ook een last of niet?” JP: “Ja, wanneer je er niet iets van maakt. Als je faalt dan heb je het eigenlijk aan jezelf te danken… Wij zijn gedoemd om vrij te zijn”.

De verlichting

Ik: “Okay… komt daar dan ook dat gevoel van “moeten”, die druk onder mijn generatie om maar de beste versie van zichzelf te worden op alle fronten vandaan?  Omdat ze bang zijn om te falen? Niet bijzonder genoeg te zijn?”

Meneer Heidegger is ondertussen aangeschoven. Martin: “JP, geef die meid wat context wil je en haal die pijp uit je bek, het riekt hier.”

Martin vervolgt zijn welkome toelichting: “Voor een heel lange tijd zagen wij mensen onszelf als een klein onderdeel van de gemeenschap. Je ging braaf elke zondag naar de kerk en God had een plan met je waar je je in schikte. Kort door de bocht, je enige ambitie in het leven, het hogere doel was het veroveren van een plekje in de hemel. Maar ja toen kwamen JP, ik en nog een zootje existentialisten.” JP, die ondertussen weer rookwolken produceert, knikt instemmend.  “Afijn”, gaat Martin verder, “dit alles gebeurde tijdens de verlichting. Vanaf toen werd ieder mens als een uniek individu gezien. Iets wat jullie kinders van de Einstein generatie als geen ander van je ouders en die Pinterest quotes hebben meegekregen: ‘Be real, be yourself, be unique!’ Mijn stelling is in lijn met die van JP die zegt “de mens is alleen datgene wat hij van zichzelf maakt”, mijn redenatie: de mens is zijn projecten.”

dertigers dilemma, millennial,generatie Y, identiteit, werk, is dit het nou, gevoel, zin, zingeving, leven, werken, zinloos, waar doe ik het voor, coach, coaching, advies, vragen, levensvragen, levensdoel, keuze, keuzestress, persoonlijk, burnout, boreout, baan, ontslag, vastgelopen, studie, hulp, waarom, wie ben ik, passie, ontdekken, ontwikkeling, sabbatical, gapyear, breekjaar, tussenjaar, ontwikkeling, ontwikkelen, werk, leven, reizen, reis, ondernemer, ondernemen, trainee, young professional, mid career, workshop, training, blog, inspiratie, lezing, re-integratie, zakelijk, particulier, bedrijf, tarieven

Je bent wat je doet

Ik: “Dus je bent wat je doet? Is het dan niet makkelijker om in God te geloven? Dan heb je tenminste een hoger doel en hoef je die zelf niet te creëren”. Heidegger giechelt en mompelt: “Nur noch ein Gott kan us retten “Alleen nog een God kan ons redden”.

Wie faalt = een sukkel (…)

Ik kijk naar buiten, althans ik tracht door de geproduceerde dampen van JP naar buiten te kijken en probeer de koppeling te maken naar het hier en nu. Wat betekent het: ‘De mens is zijn projecten’? Wat betekent het dat voor velen een hoger doel, het verwerven van een plekje in de hemel, in het leven ontbreekt? Dat de mens zijn eigen waarheden & levensinvulling bepaalt?

Die vrijheid is een lust & last tegelijkertijd. Generatie Y, immer ambitieus, op zoek naar zingeving, op zoek naar manieren om waarde toe te voegen, wil ergens een stempel op drukken, wil authentiek zijn en lijkt hierin grenzeloos.  Een groep mensen voor wie het van belang is dat ze ‘iets betekenen’ en geen genoegen nemen met tevredenheid. Het een grote angst is om te falen in het leven, een leven dat zo vol zit met mogelijkheden dat als je faalt je wel echt een sukkel moet zijn (…). Waarom heerst dit gevoel zo sterk?

Het jonge dynamische schaap met 1000 poten

Ik zie de Zuidas voor mij, als symbool voor het huidige arbeidsethos. Wanneer ik daar soms moet zijn, of toen ik nog studeerde aan de VU en daar weleens een koffietje/wijntje (één pot nat) dronk tussen de colleges door, dan ademde die plek een soort hongerige gretigheid naar nog meer succes uit. En de bedrijven die daar staan maken daar dankbaar gebruik van, de gretigheid van de millennial.

De lat wordt bewust hoog gelegd, men is op zoek naar het jonge dynamische schaap met 1000 poten, het liefst op basis van een kortlopend contract (hallo onzekerheid). Een wereld waarin het behoorlijk lastig is om voortdurend uit te blinken, waar de concurrentie moordend is, ‘it’s up or out’ is het credo van vele bedrijven.

dertigers dilemma, millennial,generatie Y, identiteit, werk, is dit het nou, gevoel, zin, zingeving, leven, werken, zinloos, waar doe ik het voor, coach, coaching, advies, vragen, levensvragen, levensdoel, keuze, keuzestress, persoonlijk, burnout, boreout, baan, ontslag, vastgelopen, studie, hulp, waarom, wie ben ik, passie, ontdekken, ontwikkeling, sabbatical, gapyear, breekjaar, tussenjaar, ontwikkeling, ontwikkelen, werk, leven, reizen, reis, ondernemer, ondernemen, trainee, young professional, mid career, workshop, training, blog, inspiratie, lezing, re-integratie, zakelijk, particulier, bedrijf, tarieven

Expectation hangover

Doordat die lat zo hoog wordt gelegd door de buitenwereld, we zoveel van onszelf moeten, zo vroeg met zelfontplooiing bezig zijn, dit dan vervolgens ook supersnel realiseren, komen we op het punt dat we om ons heen kijken naar de hysterie en er een katerig gevoel over ons heen valt: “is dit het nou?” Je ouders en de maatschappij hebben je verteld; “Doe wat je écht leuk vindt, zoek een baan die je gelukkig maakt, en de goede dingen in het leven komen vanzelf.”

Maar jij zit daar en het enige wat je je op dat moment realiseert, keihard binnenkomt tussen het andere werkende volk is: “Oh my…, dit is niet wat ik voor mij zag.” Zie hier: een expectation hangover.  Wie ben ik nu eigenlijk tussen al mijn concurrenten? Wat is de zin van deze hysterie? Wat wil ik nalaten? Hoe richt ik mijn verdere leven in?

Kiezen…

En dan krijg je het onvermijdelijke: je moet kiezen. Schijnbaar zat ik hardop na te denken, want JP vult aan: “Kiezen biedt de enige mogelijkheid tot een daadkrachtig en authentiek leven.”

Binnen & Buiten

Shit… Daar is die dan toch: keuzestress. Martin & JP staan op om de deur uit te lopen. Martin: “Volgens mij is het nu tijd voor de sociologie en de economie om je verder te helpen. De psychologie en de filosofie hebben je geholpen om deze vraag vanuit de mens zelf te verklaren nu moet je op zoek naar de invloeden van buitenaf op het tot stand komen van dit dertigersdilemma. Wordt vervolgd…


Herken dit gevoel? Heb jij ook last van keuzestress? Mis je focus? Worstel je met existentiële vragen? Dan heb je een flinke duw in de rug nodig. Dit is één van mijn specialisatiegebieden waar ik je middels coaching bij kan helpen. Veelal vergoedt de werkgever een dergelijk traject. Je werkgever wil echt niet dat jij met deze vragen blijft zitten. Neem contact met mij op via onderstaand contact formulier of kijk voor meer informatie op deze pagina.

 Of is een workshop over Werk & Identiteit misschien passend binnen jouw team of organisatie? Kijk dan even op deze pagina voor meer informatie.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *